اینجا شما میتوانید آگاهی هایی خود را برای بهتر زیستن افزایش دهید.

ما منابع مورد نیاز برای بهبود سلامت روانی، یافتن تعادل و احساس خوشبختی را در اختیار شما قرار می دهیم. تمامی محتوای ما از منابع معتبر استخراج شده است که در هر مقاله عنوان می شود.

دسته بندی مقالات


مرداد ۳۱, ۱۳۹۹
سلامت جسم و روان

روانشناسی و ارتقای سلامت جسم و روان

سال ها است که می دانیم مداخلات روان شناسانه مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) و روانکاوی تحلیلی بر سلامت جسم و روان تاثیر گذار هستند و […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹
بخشش از دیدگاه روانشناسی

راه های بخشیدن و اهمیت بخشش از دیدگاه روانشناسی

تمرکز بر روی بخشش به دلایل مختلفی مهم است. همه ی ما می دانیم که تاثیرات منفی نگه داشتن خشم بر روی خودمان بیشتر از فردی […]