اینجا شما میتوانید آگاهی هایی خود را برای بهتر زیستن افزایش دهید.

این روزها به علت وجود ویروس کرونا covid-19 شرایط نامشخصی در زندگی اکثر ما ایجاد شده است. ما می دانیم که گسترش اطلاعات و اخبار در مورد این بیماری، می تواند برای ما استرس زا و غافلگیر کننده باشد، به خصوص با به وجود آمدن شرایط قرنطینه ی خانگی. با تغییر برنامه ی زمانی بدون رفتن به محل کار، مدرسه و روال عادی زندگی روزمره و بدون ارتباط حضوری با خانواده و دوستان، ممکن است شما احساس اضطراب و تنهایی را تجربه کنید.
از این رو برای شما مقالاتی برای مراقبت از سلامت روان در این دوران تدارک دیده ایم و شما را به خواندن آن ها دعوت می کنیم.

اردیبهشت ۹, ۱۳۹۹
ترس از آینده نامعلوم

ترس از آینده نامعلوم در زمان کرونا

یکی از دشوار ترین موضوعات در مورد ویروس کرونا Covid-19 مسئله ی عدم اطمینان در مورد مدت زمان همه‌ گیری ویروس، ترس از آینده نامعلوم در […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۹
خشونت خانگی در زمان کرونا

افزایش خشونت خانگی در زمان کرونا

متاسفانه این روز ها، در خانه ماندن اجباری افراد به علت شیوع کرونا ویروس و ایجاد قرنطینه خانگی موجب افزایش خشونت خانگی در زمان کرونا شده […]
فروردین ۲۴, ۱۳۹۹
کرونا تا کی ادامه دارد

کرونا تا کی ادامه دارد ؟ مصیبت های افرادی که کرونا نمیگیرند!

همانطور که همه ی ما می دانیم، این روز ها در سراسر دنیا ویروسی به نام کرونا با نام علمی covid-19 همه گیر شده و سلامتی […]
فروردین ۹, ۱۳۹۹
بیماری کرونا

در قرنطینه خانگی به علت شیوع بیماری کرونا چه کنیم؟

در مقاله ی “تاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدید” توضیح دادیم که ماندن در خانه و انتخاب قرنطینه خانگی برای جلوگیری از […]
فروردین ۹, ۱۳۹۹
ویروس کرونا جدید

تاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدید

قرنطینه خانگی می تواند نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرایت ویروس ها از جمله ویروس کرونا جدید (covid-19) داشته باشد. اما این بدان معنا نیست […]
فروردین ۷, ۱۳۹۹
ویروس کرونا

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کرونا

همانطور که همه می دانیم این روز ها همه جا صحبت از ویروس کرونا و این بیماری مسری است. برای ما بسیار ترسناک خواهد بود که […]