بیشتر بدان، بهتر زندگی کن!

ما به شما کمک میکنیم مهارت هایی که در مسیر زندگی برای بهتر زیستن نیاز دارید کسب کنید.

از امروز به بهبود سلامت روان و سلامتی خود بپردازید.



بیشتر بدان، بهتر زندگی کن!

ما به شما کمک میکنیم مهارت هایی که در مسیر زندگی برای بهتر زیستن نیاز دارید کسب کنید.

از امروز به بهبود سلامت روان و سلامتی خود بپردازید.



اگر سوالی داری، ما میتونیم کمکت کنیم. مشاوره رایگان

کافیه از طریق لینک زیر سوالت رو مطرح کنی، یکی از روانپزشک ها و یا روانشناس ها ی تیم روان نیوش راهنماییت میکنه.

مقالات

... آخرین های روزنامه روان نیوش

April 28, 2020
ترس از آینده نامعلوم

ترس از آینده نامعلوم در زمان کرونا

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کروناتاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدیددر قرنطینه خانگی به علت شیوع بیماری کرونا […]
April 14, 2020
کتاب بهترین سال زندگی

خلاصه کتاب بهترین سال زندگی نوشته دبی فورد -فصل اول

شما بايد آگاهانه تصميم بگيريد و نيت كنيد كه امسال، بهترين سال زندگيتان باشد. نيت، نيروي حركت وجهت يابي دروني شماست كه رفتارهاي روزانه تان را هدايت مي كند.
April 13, 2020
کتاب راهبری زندگی با شهود درونی

خلاصه کتاب راهبری زندگی با شهود درونی نوشته رابرت الکس جانسون-بخش اول

خلاصه کتاب راهبری زندگی با شهود درونی نوشته رابرت الکس جانسون-بخش اولخلاصه کتاب راهبری زندگی با شهود درونی نوشته رابرت الکس جانسون-بخش دومخلاصه کتاب راهبری زندگی […]
April 12, 2020
خشونت خانگی در زمان کرونا

افزایش خشونت خانگی در زمان کرونا

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کروناتاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدیددر قرنطینه خانگی به علت شیوع بیماری کرونا […]
April 12, 2020
کرونا تا کی ادامه دارد

کرونا تا کی ادامه دارد ؟ مصیبت های افرادی که کرونا نمیگیرند!

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کروناتاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدیددر قرنطینه خانگی به علت شیوع بیماری کرونا […]
April 9, 2020
درمان قطعی پانیک

درمان قطعی پانیک چیست؟

اختلال پانیک و آگورافوبیا (ترس از حضور در مکان های باز) قابل درمان هستند. تحقیقات نشان می دهند که افرادی که اختلال پانیک در آن ها […]
April 9, 2020
علائم حمله عصبی

علائم حمله عصبی پانیک چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

ایجاد حملات پانیک از اصلی ترین علائم حمله عصبی پانیک هستند، اما این حملات می توانند همراه مسائل روانی و پزشکی دیگر اتفاق بیافتند. علائم حمله […]
April 4, 2020
درمان پانیک بدون دارو

درمان پانیک بدون دارو – علائم و تاثیرات اختلال پانیک

حمله ی پانیک که به عنوان حمله ی هراس و یا حمله ی وحشت زدگی نیز شناخته می شود، نوعی وضعیت روانی از زیر مجموعه های […]
April 4, 2020
خداحافظی با پانیک

خداحافظی با پانیک – رفتار درمانی شناختی یا CBT

اگر شما تصمیم گرفتید برای خداحافظی با پانیک به جلسات روان درمانی بروید، ممکن است به این فکر کنید که گزینه های درمان شما چگونه خواهند […]