بیشتر بدان، بهتر زندگی کن!

ما به شما کمک میکنیم مهارت هایی که در مسیر زندگی برای بهتر زیستن نیاز دارید کسب کنید.

از امروز به بهبود سلامت روان و سلامتی خود بپردازید.



بیشتر بدان، بهتر زندگی کن!

ما به شما کمک میکنیم مهارت هایی که در مسیر زندگی برای بهتر زیستن نیاز دارید کسب کنید.

از امروز به بهبود سلامت روان و سلامتی خود بپردازید.



اگر سوالی داری، ما میتونیم کمکت کنیم. مشاوره رایگان

کافیه از طریق لینک زیر سوالت رو مطرح کنی، یکی از روانپزشک ها و یا روانشناس ها ی تیم روان نیوش راهنماییت میکنه.

مقالات

... آخرین های روزنامه روان نیوش

فروردین ۷, ۱۳۹۹
ویروس کرونا

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کرونا

مراقبت از سلامت روان در زمان همه‌ گیری ویروس کروناتاثیرات قرنطینه بر افراد در زمان شیوع ویروس کرونا جدیددر قرنطینه خانگی به علت شیوع بیماری کرونا […]
فروردین ۷, ۱۳۹۹
بیش فعالی در بزرگسالان

اختلال کم توجهی و بیش فعالی در بزرگسالان – روش های ارتقای اعتماد به نفس

اختلال ADHD شامل بیش فعالی و کم توجهی، یک اختلال رفتاری رشدی است که علاوه بر علائم خاص خود در بزرگسالی روی فرد تاثیرات جانبی نیز […]
فروردین ۶, ۱۳۹۹
اختلال بیش فعالی کمبود توجه

راه های کنترل اختلال بیش فعالی کمبود توجه (اختلال ADHD) در کودکان و بزرگسالان

در مقاله ی “راه های درمان بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) برای کودکان و بزرگسالان” گفتیم که متاسفانه درمان قطعی برای این اختلال وجود […]
فروردین ۵, ۱۳۹۹
درمان بیش فعالی

راه های درمان بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) برای کودکان و بزرگسالان

پذیرش این حقیقت سخت است که در واقع درمان قطعی برای از بین بردن اختلال ADHD وجود ندارد. اما نکته این است که علائم این اختلال […]
فروردین ۵, ۱۳۹۹
علت بیش فعالی

۴ علت بیش فعالی کودکان و بزرگسالان

اختلال ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) به معنای اختلال بیش فعالی و کم توجهی یک اختلال رفتاری رشدی است. در این حالت معمولا فرد توانایی دقت […]
فروردین ۵, ۱۳۹۹
تشخیص بیش فعالی

راه های تشخیص بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) چیست؟

اختلال ADHD را نمی توان با آزمایش ها و تست های فیزیکی (مثل آزمایش خون یا تصویر برداری ایکس ری) تشخیص داد. بلکه تشخیص بیش فعالی […]
اسفند ۲۸, ۱۳۹۸
راه های نادرست مقابله با استرس

راه های نادرست مقابله با استرس را بشناسید

هر کدام از ما در روزهایی از زندگی مان احساس استرس را تجربه می کنیم. پس شما در این موضوع تنها نیستید. راه حل های زیادی […]
اسفند ۲۸, ۱۳۹۸
راههای غلبه بر استرس

راههای غلبه بر استرس که به صورت عملی می توان انجام داد

در مقاله ی ” آیا با این راه های رفع استرس را آشنا هستید؟” در مورد دو روش اصلی از راههای غلبه بر استرس صحبت کردیم […]
اسفند ۲۸, ۱۳۹۸
راه های رفع استرس

آیا با این راه های رفع استرس را آشنا هستید؟

روان نیوش را در اینستاگرام دنبال کنید. در ابتدا باید بدانید که هیچ فردی در دنیا به صورت کامل از استرس و‌ پیامدهایش مصون نیست. پس […]