اختلالات و بیماری ها

اینجا شما میتوانید آگاهی هایی خود را برای بهتر زیستن افزایش دهید.

ما منابع مورد نیاز برای بهبود سلامت روانی، یافتن تعادل و احساس خوشبختی را در اختیار شما قرار می دهیم. تمامی محتوای ما از منابع معتبر استخراج شده است که در هر مقاله عنوان می شود.

دسته بندی مقالات


October 17, 2020
فواید یوگا

فواید یوگا در سلامت جسم و ذهن چیست؟

احتمالا همه ی ما در مورد فواید یوگا در سلامت جسم و ذهن شنیده ایم اما شاید هیچ کدام به درستی ندانیم فواید یوگا در سلامت […]
August 21, 2020
اختلال دوقطبی

همه چیز درباره اختلال دو قطبی یا بایپولار

اختلال دو قطبی (بایپولار) یا افسردگی شیدایی یکی از اختلالات روان است که دوره های مختلفی از اختلال شدید خلقی دارد. اختلال دو قطبی بر روی […]
July 6, 2020
درمان فوبیا

2 روش اصلی درمان فوبیا چیست؟

فوبیا یا ترس شدید کاملا قابل درمان است و افرادی که مبتلا به انواع فوبیا هستند تقریباً همیشه از این اختلال خود آگاه هستند و این […]
June 18, 2020
انواع فوبیا

انواع فوبیا چیست؟ علائم آن را بشناسید

شاید شما اسم فوبیا را شنیده باشید اما نمی دانید معنی فوبیا چیست؟ یا نمی دانید انواع فوبیا و درمان آن ها کدام است؟ اختلال فوبیا […]
April 9, 2020
درمان قطعی پانیک

درمان قطعی پانیک چیست؟

اختلال پانیک و آگورافوبیا (ترس از حضور در مکان های باز) قابل درمان هستند. تحقیقات نشان می دهند که افرادی که اختلال پانیک در آن ها […]
April 9, 2020
علائم حمله عصبی

علائم حمله عصبی پانیک چیست و چطور بر آن غلبه کنیم؟

ایجاد حملات پانیک از اصلی ترین علائم حمله عصبی پانیک هستند، اما این حملات می توانند همراه مسائل روانی و پزشکی دیگر اتفاق بیافتند. علائم حمله […]
April 4, 2020
درمان پانیک بدون دارو

درمان پانیک بدون دارو – علائم و تاثیرات اختلال پانیک

حمله ی پانیک که به عنوان حمله ی هراس و یا حمله ی وحشت زدگی نیز شناخته می شود، نوعی وضعیت روانی از زیر مجموعه های […]
April 4, 2020
خداحافظی با پانیک

خداحافظی با پانیک – رفتار درمانی شناختی یا CBT

اگر شما تصمیم گرفتید برای خداحافظی با پانیک به جلسات روان درمانی بروید، ممکن است به این فکر کنید که گزینه های درمان شما چگونه خواهند […]
April 4, 2020
حمله عصبی پانیک

تفاوت حمله عصبی پانیک با حمله اضطرابی

ممکن است گاهی عبارت های حمله اضطرابی و‌ حمله عصبی پانیک به جای هم استفاده شوند، جوری که گویی تفاوت چندانی با هم ندارند. اما حقیقتا […]
March 26, 2020
بیش فعالی در بزرگسالان

اختلال کم توجهی و بیش فعالی در بزرگسالان – روش های ارتقای اعتماد به نفس

اختلال ADHD شامل بیش فعالی و کم توجهی، یک اختلال رفتاری رشدی است که علاوه بر علائم خاص خود در بزرگسالی روی فرد تاثیرات جانبی نیز […]
March 25, 2020
اختلال بیش فعالی کمبود توجه

راه های کنترل اختلال بیش فعالی کمبود توجه (اختلال ADHD) در کودکان و بزرگسالان

در مقاله ی “راه های درمان بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) برای کودکان و بزرگسالان” گفتیم که متاسفانه درمان قطعی برای این اختلال وجود […]
March 24, 2020
درمان بیش فعالی

راه های درمان بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) برای کودکان و بزرگسالان

پذیرش این حقیقت سخت است که در واقع درمان قطعی برای از بین بردن اختلال ADHD وجود ندارد. اما نکته این است که علائم این اختلال […]
March 24, 2020
علت بیش فعالی

4 علت بیش فعالی کودکان و بزرگسالان

اختلال ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) به معنای اختلال بیش فعالی و کم توجهی یک اختلال رفتاری رشدی است. در این حالت معمولا فرد توانایی دقت […]
March 24, 2020
تشخیص بیش فعالی

راه های تشخیص بیش فعالی و کم توجهی (اختلال ADHD) چیست؟

اختلال ADHD را نمی توان با آزمایش ها و تست های فیزیکی (مثل آزمایش خون یا تصویر برداری ایکس ری) تشخیص داد. بلکه تشخیص بیش فعالی […]
March 18, 2020
راه های نادرست مقابله با استرس

راه های نادرست مقابله با استرس را بشناسید

هر کدام از ما در روزهایی از زندگی مان احساس استرس را تجربه می کنیم. پس شما در این موضوع تنها نیستید. راه حل های زیادی […]
March 18, 2020
راههای غلبه بر استرس

راههای غلبه بر استرس که به صورت عملی می توان انجام داد

در مقاله ی ” آیا با این راه های رفع استرس را آشنا هستید؟” در مورد دو روش اصلی از راههای غلبه بر استرس صحبت کردیم […]
March 18, 2020
راه های رفع استرس

آیا با این راه های رفع استرس را آشنا هستید؟

روان نیوش را در اینستاگرام دنبال کنید. در ابتدا باید بدانید که هیچ فردی در دنیا به صورت کامل از استرس و‌ پیامدهایش مصون نیست. پس […]
March 16, 2020
علائم افسردگی شدید

آیا شما این علائم افسردگی شدید را دارید؟

افسردگی یک اختلال است که بر روی نحوه ی احساس شما، نحوه ی تفکر شما و همچنین نحوه ی رفتار شما تاثیراتی منفی به جای می […]
March 14, 2020
داروهای درمان افسردگی

بهترین داروهای درمان افسردگی

افسردگی در واقع یک نوع اختلال خلقی محسوب می شود، در این حالت فرد احساس بی انگیزگی و غم را تجربه می کند. این اختلال بر […]
March 14, 2020
راه های درمان افسردگی

معرفی همه ی راه های درمان افسردگی

امروزه خیلی از افراد دچار اختلال افسردگی بوده و به همین دلیل به دنبال آشنایی با راه های درمان افسردگی می گردند. وقتی با افسردگی دست […]